出産後に何を期待するか

あなたは「大事な日」を待つのに9か月を費やしました、そして今、それはついにここにあります。あなたが祝福された短い労働を持っているか、それが困難で長い間続くかどうかにかかわらず、配達はあなたの旅の終わりを示しません。出産後の期間中は、病院での1日とその後の自宅での日々を過ごし、痛み、痛み、出産からの回復の変化を感じます。

病院での時間

赤ちゃんが到着したとしても、まだ荷物をまとめて家に持ち帰ることができるわけではありません。あなたの医療提供者はあなたの労働と出産がどのように進んだか、そしてあなたの出産後の病状に基づいてあなたの入院期間を決定します。合併症のない通常の経膣分娩は、通常、24時間から48時間の入院を意味します。帝王切開の場合は、出産後48〜72時間入院する必要があります。子癇前症や大量出血などの合併症を経験した場合は、医師があなたが家に帰るのに十分健康であると感じるまで、そのままにしておく必要があるかもしれません。

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あなたの体の状態

出産後の体調は、出産の種類によって異なります。たとえば、経膣分娩で膣や会陰を引き裂いたり、会陰切開をしたりした場合、その領域が完全に治癒するまで座ったり歩いたりするのは苦痛かもしれません。帝王切開をしたことがある場合は、切開部に痛みが生じる可能性があります。出産後に発生する可能性のあるその他の痛みや痛みには、乳房の痛みや、子宮が通常のサイズに戻る際の収縮などがあります。妊娠後の痛みは出産後数週間続くことがあります。帝王切開の痛みと倦怠感は、出産後最大6週間続く場合があります。

あなたの感情的な幸福

出産に影響を与えるのはあなたの体だけではありません。子供の誕生後すぐに愛と喜びを感じると思って出産するかもしれませんが、ストレス、恐れ、不安、さらには悲しみさえあるかもしれません。女性の約50〜80％は、出産後に「ベイビーブルー」を受け取ります。 「ベイビーブルー」は、約2週間続く通常の脆弱性またはしだれ感であり、産後うつ病、臨床心理士、および産後うつ病の講師であるショシャナベネットと同じではありません。産後うつ病は、出産後1週間で治まらず、新しい母親の日常生活に支障をきたすうつ病です。 PPDを診断および治療できるのは、医療または心理学の専門家だけです。

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出産後すぐに通常の活動レベルに戻ることを期待しないでください。あなたの体は回復するのに時間が必要です、そしてあなたの医者はあなたがそれを楽にすることを勧めるかもしれません。これは、帝王切開をしたことがある場合に特に当てはまります。医師または助産師は、出産後の最初の数週間は階段を避け、運転しないことを勧める場合があります。運動ルーチンに戻る、または開始する予定がある場合は、開始する前に医師に相談してください。